Se pincer le nez et souffler dedans plus ou moins fort,

avec précaution pour entendre les oreilles claquer

(bouche gonflée et lèvres collées)

Se souvenir qu'une trompe forcée est une trompe qui se vengera en devenant moins perméable.

•  La manoeuvre de Valsalva, la plus connue n'est pas dénuée d’inconvénients pour l'oreille moyenne et interne.

•  technique très vulgarisée, mais il faut répéter qu'un Valsalva bien fait est un Vasalva "non violent".

LE VASALVA

Répéter 2 à 3 fois